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太極站莊述真(書+DVD不分售)
作者：
藍晟
分類：
套書
／
醫療•保健
出版社：
東方文化出版社
出版日期：2012/1/18
ISBN：9789881952073
書籍編號：kk0316608
頁數：102
定價：
480
元
優惠價：
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分
享
內容簡介
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太極站莊述真(書+DVD不分售) 策劃出版過多部太極拳著作， 本人出版過《太極內功築基》、《健康成功學》、《太極文化述真》等專著。 《太極站莊述真》一書，濃縮太極站莊、氣功站莊、武功站莊、 養生站莊等多種精華為一爐，形成相互遞進， 可拆可分的三個莊法：無極莊、川字莊、混元莊。 這三個莊拆開來，可和太極拳之修煉，形成陰陽互濟、 相互補充的關係；系統演練，是強身健體、 促進氣血流通、開啟思維的專修法門。 無極莊，可成為太極拳套路、拳架之起式前或收式後訓練的內容， 所謂的無極化太極，太極複歸於無極； 此外，無極莊，還可把其內功心法，以躺姿、坐姿、走姿來結合生活、 工作來修煉之，是太極功夫生活化、生活太極功夫化的重要內容。 川字莊亦稱之為十三總勢莊，由作者命名， 並請恩師王壯弘先生首肯同意的一個壯法， 是太極拳愛好者必錘煉沉重量、飄浮量、流通量的必由之路， 其中文的練法，是太極拳架的基本功；武的練法，是太極拳推手的基石。 混元莊，可成為川字莊的一種收功（實際上， 亦可稱為單獨精進的莊法），或者靜養身心的一種休閒方式、 一種休息術、一種健身強身術——當然，混元莊， 更是整體提升太極拳功力一種特殊訓練， 本書，首次全面公開了混元莊“三階段十三層”內功心法。 太極站莊的莊，乃莊稼的莊，取其生生不息地生長之意； 乃村莊的莊，取其四通八達之意；乃功夫界對動作姿勢的一種稱謂，取其外相的便捷或權宜說法。 學練太極站莊，就是讓生命能量（神意氣三位一體）生生不息； 生命通道（經絡、五臟六腑、四肢百骸）沒有阻隔， 進而形成有效提升太極拳功夫的核心修為——無中之中、 無向之向、無根之根、無力之力。 《太極站莊述真》最大的價值， 是提供了太極站莊和太極拳架融為一體的練法——社會上， 一些流行的站莊，往往不容易融進太極拳套路， 甚至和武功通仙道沒有關係——本書所披露的川字莊， 乃太極拳拳架之身法基石、行拳節奏之綱要、內氣催姿勢之河道也； 本書所披露的混元莊，則寥寥數語，披露的通過站莊，開啟明心見性之路徑、法則、內涵。 《太極站莊述真》一書，超值贈送《太極站莊》DVD帶功口令詞， 您看著光碟，對照示範姿勢，聽著帶功口令詞，很容易就學會三個莊法的精髓； 同時，通過本DVD，相當於把老師請到家中，天天指導者、幫助您練太極站莊，給你帶功長功。
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