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脊椎保健不生病(附彩頁)
作者：
健康中國名家論壇編委會
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康全圖典
出版社：
康鑑文化
出版日期：2012/5/19
ISBN：9789866055898
書籍編號：kk0320088
頁數：256
定價：
320
元
優惠價：
79
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253
元
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分
享
內容簡介
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脊椎保健不生病(附彩頁) 12種脊椎保健法＋270幅精美插圖詳解 健康關鍵在脊椎 家庭脊療手法全圖解 64種症狀一次解決 脊療做得好，身體不顯老，疾病自然少 ●脊療祛病 按壓脊背穴位，促進氣血運行 ●簡單實用 全家人保健方案，一次到位 脊椎病變引起的疾病&對症治療 高血壓 由第2、第3頸椎錯位，或第5、第6頸椎病變引起 仰臥，雙腳打開，左手伸直抬高約30公分，並指向右腳尖方向，臉部向左側扭轉至極限。 陽萎 由腰椎、骨盆錯位，或契合度不夠引起 平躺呈「大」字形，左腿屈膝抬起並右轉，然後轉動腰?部。 胃潰瘍 由第7∼9胸椎椎體錯位引起 雙腿併攏，兩手在背後相握，拉伸雙臂使雙肩向後伸展。 多汗 由第5腰椎和第11胸椎病變引起 仰臥，雙手抱膝，屈曲的背部進行前後、左右或旋轉滾動。 快速掌握脊療手法 捏脊＋指撥＋按脊＋整脊 脊椎診斷和疾病防治，早知道早健康 ●捏脊 捏拿脊背肌肉，刺激背部穴位，調整內臟功能 ●指撥 抓住脆弱環節，推拿疼痛部位，緩解身體疼痛 ●按脊 按壓脊背穴位，促進氣血運行，疏通人體經絡 ●整脊 矯正歪斜棘突，整復受損脊椎，治療相關疾病 脊療常用特效對症穴位 啞門穴 位置：在頸部，於後髮際正中直上0.5寸、第1頸椎下。 主治：聲音沙啞、頸項肌肉僵硬、僵直性脊椎炎等。 大椎穴 位置：在背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。 主治：感冒、肩背痛、頭痛、咳嗽等。 身柱穴 位置：在背部正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。 主治：氣喘、感冒、肺結核、背脊僵痛等。 命門穴 位置：在腰部，於背部正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。 主治：坐骨神經痛、陽萎、月經不調等。 長強穴 位置：在尾骨端下，於尾骨端和肛門連線的中點處。 主治：腸炎、腹瀉、痔瘡、便血、腰神經痛等。 本書特色 脊椎是人體的主幹，一旦發生錯位和病變，相連的器官和內臟功能受損、引發疾病。 本書針對脊椎損傷及其引發的疾病，以簡單易懂的文字，搭配生動精彩的圖示，從病症概述、病理病因、操作步驟、注意事項等詳細解說，讓您在家就可以輕鬆矯正脊椎，養骨護脊，擁有健康！ 「脊療＆脊椎健康速查表」彩頁 ●4大脊療常用手法 ●5種脊椎常見病療法 ●5種常見病脊療法 ●脊椎健康速查表
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