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活出健康、活出富足：財富與重生教會我的30堂課(附單曲EP+淳淳減肥DVD)
作者：
張淳淳
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
出版社：
渱海國際
出版日期：2012/9/20
ISBN：9789759040000
書籍編號：kk0331641
頁數：304
定價：
350
元
優惠價：
79
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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享
內容簡介
作者介紹
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活出健康、活出富足：財富與重生教會我的30堂課(附單曲EP+淳淳減肥DVD) 你可以買到陀飛輪，但買不到時間。你可以買下帝寶豪宅，但買不到家庭的溫暖。你可以買下一家醫院，但妳買不到健康。 ─張淳淳‧台大醫院1405號房．病榻感悟 20年間鮮少使用健保卡的我，卻連續使用了近400天的健保卡，2010年我遇上無藥可醫的疾病，兩度輕生，在鬼門關走一遭，對生命與財富有了深刻的體悟，並且學會了如何勇敢面對病魔與人性最大的挑戰。 從以前至今，相信「認真就會有收穫，要努力打拚就會成功」的我，萬萬都想不到，總是奮發向上、開朗樂觀的我，會有想要放棄輕生的一天。 今周刊的總編輯──謝春滿，是我的好友，在八卦媒體當道的文化下，春滿是我少數可放心和信任的媒體工作者。 感謝春滿鍥而不捨的關心我，並意願用長達近二年的日子，等待我，直到我願意向外界說出我的心路歷程並作了一篇唯一的專訪。 春滿和燕珍宜細心的寫出我的專訪，今周刊出刊後，引起了廣大的迴響，近百萬的網友推薦這篇文章，我的故事更激勵了許多在病痛中絕望和掙扎的人。 這些迴響讓我勇敢向外界一字一句真實的以向上帝真誠領悟之心，並自省的勇氣再度面對本來自己都不願再翻騰的回憶，拿出鎖在保險箱內的日記和台大醫院厚厚532張的病歷和重達三公斤的就院記錄，誠懇的跟讀者分享。 這本書是我從死裡重生、笑看人生的真實故事，也是我生命的另一個出發點，就像是經歷了一段學程，在生命的某個階段畢了業；我因為一場大病，方得以重回心靈的學堂當個新鮮人，深刻地上了幾堂人生、財富、健康、愛情、友情、事業和家庭的課，在我尚未體會這場病是我人生中最棒的禮物時，看自己的痛像傷口撒?般再次折磨，但當我體會到上帝送我這一堂可以活出健康，活出富足的課後，我真心感謝這400多天的病改變了也許是我日後40年的生命觀和價值觀。 我相信「學無止盡」，每個人都需要學習，然而但願書前的你只需要讀完了我的故事，就可以提醒你財富和健康的平衡點、出發點以及停損點，創造事業及規劃人生的燃點及爆點，重新選修你的人生學分，而不用像我一樣，經歷400個住在頭等病房的日子，體會生命和人性及財富的無常、冷漠及溫暖。 特別感謝春滿、珍宜、淑婉，鼓勵我把心中的話寫出來，以便激勵更需要關心的朋友，因為你們的支持，才讓我決心把更真切的內容像反芻般反省出來，當記憶的箱子被打開，由箱子內取出的灰暗和經歷，光明與領悟，對我而言是真切的一吋一吋撕裂心肺，但勇敢面對又笑看後，才明白這是一場不進手術房開刀就可以痊癒的一堂心靈幸福療傷課程。 寫這本書的時候，面對自己經歷過的痛，其實是幸福的；我學了好久終於能誠實的面對人生的不堪，勇敢堅強的笑看人生，也是一趟學會幸福的旅程。 感謝您們在我抗病過程中，給我最真的溫暖和鼓勵，僅以本書獻給生命和辛勞的醫護人員及我致愛的教友、朋友、讀者、員工及家人。 關於我生的病，或許很多人都不清楚到底是怎麼回事。容我引用春滿和珍宜的報導當作開頭：在台大醫院古色古香的長廊，曾有一個坐在輪椅上的女孩，二十歲豆蔻年華時，因為受到罕見病毒感染，而住進台大醫院，但是，她從此就再也沒有踏出台大醫院，現在她已經二十八歲了。 不幸的是，我所感染的正是這種目前全世界尚無藥可醫的怪病。我還記得，醫師是這麼對我說的：「張小姐，這是一個很棘手的疾病，這種病毒非常頑強，是病毒裡面的撒旦，你要有心理準備你可能一輩子都要跟它抗戰！」 「我會這麼幸運嗎？」聽到醫師告知時，當下有如晴天霹靂。我所感染的，正是「NTM非結核分枝桿菌（non-tuberculous mycobacteria）」，全台灣只有前述女孩那個病例，而我，張淳淳，則是極少數的另一例。 生病前的我一刻都停不下來，完全醉心於工作，盡心盡力讓自已的各項事業都經營得有聲有色，一直被外界定義為女強人。沒想到，鏗鏘玫瑰成了紙糊藥罐子，自己除了打拚事業外，還得對抗史上極頑強的病菌！ 還記得，每天兩點半的下午茶時間，是別人的「咖啡時光」；但是對住院中的我而言，我的下午茶卻是令我極度恐懼的「嗎啡時光」。這感染的怪病，曾在我腿上長滿大大小小的膿瘡傷口，最多的時候，高達九十九個，真是連生場病也要我差一分，差一個接近滿分。 因此，我每天都必須一一清創、消毒。清創時為了擠出受感染的血水，這份痛楚必須借助嗎啡才有辦法進行。每天光是清創傷口，要兩個小時；但每日施打嗎啡對我的後續影響每日卻更長達近六個鐘頭。 這是合法的施打嗎啡，但是我一點都high不起來，而是感到莫大的恐懼與痛苦。有一次，聽到護士的藥車正在一步一步靠近我的病房，我竟然害怕到連滾帶爬地衝下床，下意識地收起行李，想要逃跑。我嚇得躲到廁所，護士們喊道：「張淳淳呢？」我竟回說：「她不在、她不會回來了。」 打嗎啡的夢魘，我現在連回想都還會感到害怕。那時，我打嗎啡打到手都硬了，血管根本打不進去，一直換部位，曾有一次共8位護士來施打，打到護士也都手軟了，最後，全身的血管也都僵硬無比，無法再注射了。不得已，只好在脖子的大動脈部位插管，然後等到脖子也硬化之後，再改插其他部位。 打嗎啡原是為了減少清創的痛苦，但是，卻又帶來另一個災難，副作用就是每天上吐下瀉至少二十次。因此，那時扣掉清創與打嗎啡的時間，我只要醒著就得拼命吃東西，因為，如果不吃東西，上吐下瀉會讓我的身體虛脫，所以必須一直吃，補充食物與能量。 但是，就算我每天不停地吃，但是嗎啡的副作用卻仍讓我的體重直直落。瘦，原本應該是每個女孩子求之不得的事情，但當時我卻害怕的不得了，這代表的是，我的生命和健康，正在一點一滴的在流失在遠離我。 「人生這麼打拚，結果只是拚進了頭等病房；四十歲以前你折磨你的身體，四十歲以後，身體就會折磨你。」當我在台大醫院1405號房窗戶往下看，看著捷運來來往往的人，看著跟家人牽著手過馬路的路人，讓我深深體悟，若有機會好起來，我真的要懂得選擇學會生活，再也不要再瘋狂的工作了，不要再用生命換財富了。 因病而消失600多個日子的時光，讓我感觸良多。由衷希望藉由我的故事，讓每天為事業、工作、家庭……繁忙到生活壓力超出負荷的你，能夠先停下腳步，檢視自己並規劃是否需要調整或放鬆。另外，我也希望讓曾在生活中失去目標的人，能夠因為閱讀本書，重新改變人生觀，並保持樂觀心態，和我一樣建立起一顆勇敢平靜的心。加油！ 這期間我要感謝許多關心我的老朋友和新朋友；包括小燕姐、偉忠哥、沈春華姐姐、冰冰姐、美鳳姐、張菲大哥、淡如、美人姐、小武哥、趙少康大哥、good TV的好朋友們、城城、憲哥、瓜哥、李濤大哥、文正兄、文婉、聖梅、彩樺、從從、凝觀、劉寶傑大哥、小汾、何麗玲、桂鳴玉桂姐、瓊玲、瓊瑤、劉媽媽、菁菁、利菁、潘協慶我親愛的Tom、潘美辰、開來、小蟲老師、許常德老師、戴晨志老師、陳樂融老師、 鄭智化、朱衛茵、陶子、李李仁、郁芳、狄鶯、篤林、郭靜純、潘越雲、刑峰大哥、許如芸、梁靜茹、溫嵐、南拳媽媽、明川老師、嘉文、宋新妮、大權、中博、賴憲政夫妻、陳明真、東元、培華、九孔、比莉姐、黃秀婉老師、斯蓉、楊燕、阿峰、彭培業大哥、蔡明忠、林啟峰、包偉明兄、言承旭、李亞明大哥、辛隆、林志穎、康康、范范、大S、秦偉、友莊姐、張信哲、中居美嘉、冠軍哥、鄒偉倫醫師、曹格、澔平、浩角翔起、巨炮、陳孫華老師、高超哥、陳霆、大炳、小炳、麥麥麥若愚、杜德偉、品源、蜜兒、楊帆大哥、詹惟中老師、雨陽老師、李永然律師、賴芳玉律師、謝震武律師、馬再勤律師、慈濟的朋友們和藝人之家的教友們，以及眾多關心我的善良台灣人及陪我走過這一路的母親和家人。 註：僅以獻給生命的400首短句：【淳心淳語】，獻給在人生、財富、愛情、友情、事業、家庭、親情中，感到徬徨並渴望找到答案的心。
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