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最後一本果汁書：每天一蔬一果So Easy，排毒減肥果汁天天喝！
作者：
金勇民
譯者：
羅雅安
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：Creative
出版社：
大田
出版日期：2014/10/14
ISBN：9789861793511
書籍編號：kk0386654
頁數：120
定價：
280
元
優惠價：
82
折
230
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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最後一本果汁書：每天一蔬一果So Easy，排毒減肥果汁天天喝！ 蔬果1 + 1，只用兩種蔬果就可以完成超簡單健康果汁 只要3個步驟：洗→切→攪打，就能阻斷毒素、恢復身體淨化力。 利用體質測驗，檢視自己的體質，對症喝果汁。 ◎42杯簡單救命蔬果汁：不只能減肥，還能改善貧血、排除宿醉、治療青春痘、預防動脈硬化、活化體內細胞，讓你輕鬆喝出抗病力。 ◎27種蔬果養生宜忌：以中醫理論的觀點探討蔬果療效，食材的相生相剋，同時告訴讀者各類蔬果的處理與保存方式。 ◎解毒減肥計畫：想在一週內迅速減肥，可參考一週解毒減肥計畫；若要實行維持體重或長期減肥，建議參考每日解毒減肥計畫。 ◎16種對症分類索引：根據自身症狀，馬上找到量身訂做的特調蔬果汁。 【便祕不再來】胡蘿蔔+柳橙→胡蘿蔔柳橙汁 【手腳不再冷冰冰】蘋果+洋蔥→蘋果洋蔥汁 【只要青春不要痘】番茄+高麗菜→番茄高麗菜汁
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