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最完整的產後飲食宜忌，一本就受用！
作者：
李敏
分類：
料理•生活百科
／
飲食生活
叢書系列：健康世界
出版社：
漢宇
出版日期：2014/10/1
ISBN：9789862282212
書籍編號：kk0388103
頁數：168
定價：
250
元
優惠價：
77
折
192
元
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內容簡介
作者介紹
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最完整的產後飲食宜忌，一本就受用！ 產後飲食禁忌多，大家的說法紛亂不一致， 到底哪些東西能吃？哪些東西不能吃？ 現在開始不要再道聽塗說了！ 做好產後身體調理，打好一輩子的健康基礎！ ◆ 針對產褥期、哺乳期、斷奶期各階段適合吃的食材，提供最完整的營養分析。 ◆ 產後媽咪一定要吃的50道產後營養食譜，跟著簡易的步驟，自己在家也能做好月子。 ◆ 專家教你產後補充營養的食材選擇與搭配，在產後關鍵期吃對食物，享受健康一輩子。 ◆ 獨家收錄！ 7大產後常見症狀的食療法，讓產後的各種不適症一掃而空！
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