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即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮
作者：
許皓宜
分類：
家庭•親子•人際
／
家庭婚姻
叢書系列：Happy Family
出版社：
如何
出版日期：2017/5/1
ISBN：9789861364872
書籍編號：kk0441011
頁數：208
定價：
320
元
優惠價：
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253
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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即使家庭會傷人，愛依然存在：讓你沮喪的不是人生，而是你的焦慮 【本書特色】 ◆與原生家庭和解：搜尋象徵童年焦慮的人事物，串連自己與周遭人事物的關係。 ◆與焦慮對話共存：透過現在和過去的似曾相識，引導我們表達留在過去的遺憾。 ◆接受傷害的勇氣：人之所以覺得不幸福，是因為缺乏「面對現實世界」的勇氣。 ◆摯情推薦：知名作家／張曼娟‧諮商心理師、心理叢書作家 蘇絢慧‧中廣流行網主持人、資深媒體人／蘭萱‧暢銷作家／律師娘（林靜如）‧律師、作家／賴芳玉‧知名講師、作家、主持人／謝文憲‧資深媒體人／楊月娥‧親職溝通作家／羅怡君‧人氣DJ／瑪麗‧暖心作家／艾莉 【內容簡介】 用一段段親子間的交換日記，觸摸你心靈深處的焦慮核心：父母親。 18歲以前，我們被焦慮的父母養大，或許幸福，或許創傷； 18歲以後，我們試著整理這些幸與不幸，不再變成另一個焦慮的身影。 成年孩子與老母親的交換日記，承載了多少過往回憶？揭秘原生家庭，解放心靈遺憾。 本書領你回到原生家庭，探索焦慮源頭，自我修復創傷。沒有受過傷的人，不會真正強大。 當你無法理解某些大人的行為時，只要把他們想像成小孩，很多事情你就懂了。 內在小孩，指的就是我們心底最深層的那份焦慮。 如果你曾停下來仔細檢視，就會發現這些焦慮其實通往生命最主要的核心—父母親。
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