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兒童足療:吳若石神父足部反射健康法2
作者:
吳若石、胡齊望、繪者:詹詠溱
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:Health
出版社:
文經社
出版日期:2019/4/1
ISBN:9789576637742
書籍編號:kk0485422
頁數:192
定價:
399
元
優惠價:
79
折
315
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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絕版書:確定不再版的商品,僅提供書籍資訊參考。
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兒童足療:吳若石神父足部反射健康法2 內容簡介 台灣唯一「孩童足療施作」專書 足療先驅吳若石神父、足療講師胡齊望,共同執筆著作 總說「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰」,足部素有「第二顆心臟」之稱,一切皆其來有自:在足背、足內側、足外側、足底上有著密密麻麻對應到全身各個臟腑的「反應區」,從這些「反應區」還能準確探知人體的健康狀況。若是能正確而細心地在足部上刺激這些區域,可起到緩解症狀、預防疾病的作用。 吳若石神父與其團隊40年來戮力鑽研,讓足底按摩在台灣開始興盛,並在足底按摩的基礎下,創建了「吳若石神父足部反射健康法」(Fr. Josef’s Method of Reflexology)。繼專門針對大人的「足部反射健康法」所撰寫的《足療自癒》之後,再度為0-2歲嬰兒、2-6歲幼兒、6-12歲兒童打造專屬的「足部反射健康法」。 經由刺激孩童的足部反應區,能促進血液循環、活化細胞、改變體質等。吳神父的「足部反射健康法」秉持「預防重於治療」之道,平時就把孩子的身體維持在最佳的狀況,孩子自然可以健康強壯、不生病;而當孩子身體不舒服時,施作足療便能縮短傷風感冒的病程,使孩子提早恢復健康。 本書個別完整收錄嬰兒、幼兒、兒童的「足療」撇步,從施作的原則、在玩耍的情境中讓孩子易於接受足療,以至開始施作足療前的準備工作、手法要領,再到詳實的圖解步驟,一步步引領讀者了解足療的好處和施作方法,呵護寶貝的健康。 本書特色 吳若石神父親撰兼督導,一本系統性的孩童足療教戰完全版,搭配清晰圖解與說明,一次將吳神父和團隊鑽研長達40年的心血結晶傾囊相授! 「施作手法」全圖解,一目瞭然,一看便知如何替孩子正確施作。 本書適用0-12歲的孩子,分別為0-2歲、2-6歲、6-12歲的孩子,打造適合各個年齡層的足部反射健康法。
作者簡介 吳若石神父(Fr. Josef Eugster) 台灣足部健康法先驅 瑞士人,現定居台灣台東縣。1979年自學足部按摩治癒關節炎後,1980年回國進修,而後返台開始熱心服務教友,經媒體競相報導反射健康法的神奇療效,於文經社出版台灣第一本足部病理健康法專書。 吳神父足部健康法在華人地區聲譽卓著,國際間亦享有盛名,受益者不計其數,遂被稱為「足部健康法之父」。2011年登上國際反射學名人堂。2017年8月獲頒台灣身分證。 著有《吳神父新足部健康法》、《吳神父簡易足部健康法》等書。 胡齊望 吳若石神父全人發展協會首席講師 1960年生,台灣花蓮人。 學歷:台東師院教育研所 經歷:曾在高中、大學任教。吳若石神父全人發展協會常務 理事;吳若石神父全人發展協會首席講師;建立「吳若石神父足部反射健康法」全球檢測系統。 除了在大台北與台灣地區開設「吳若石神父足部反射健康法」講座與培訓課程外,2016年開始也在中國河北省景縣等,協助建立中國地區「吳若石神父足部反射健康法」教學與檢測中心,並展開亞洲地區的教學推廣工作。
目錄 黃主教序 最環保的身體保健法──FJM 作者吳若石神父序 讓 FJM 幫助孩子們健康快樂地成長 作者胡齊望序 父母親們該學的一種健康法──FJM 祈禱文 Foreword 前言 「麵條女孩」的故事 ▫ FJM(吳若石神父足部反射健康法)與孩子 ▫ 這本書適用的對象 Chapter 1 如何為我們的孩子施作足療 為孩子施作足療的原則 ▫ 「足療」是不是按摩呢? 在玩耍中讓孩子接受足療 ▫ 嬰兒 ▫ 幼兒 ▫ 兒童. 為孩子施作足療的準備工作 ▫ 為嬰兒(0歲至2歲)施作足療的動作要領 ▪ 按壓法.推法.夾拉法.食指腹按拉法.拇指腹按拉法 ▫ 嬰兒(0歲至2歲)足部反射健康法施作準備. ▫ 嬰兒(0歲至2歲)足部反射健康法施作步驟. ▪ 1乳液潤滑.2按壓腳趾腹.3按壓腳趾背.4腳內側部.5腳背部.6腳外側部.7腳踝部夾拉 ▪ 8腳底部 (左腳做完後,以同樣順序由步驟2至8施作右腳。) ▫ 為幼兒(2歲至6歲)施作足療的動作要領. ▪ 按壓法.推法.夾拉法.食指腹按拉法.拇指腹按拉法 ▫ 幼兒(2歲至6歲)足部反射健康法施作準備 ▫ 幼兒(2歲至6歲)足部反射健康法施作步驟. ▪ 1乳液潤滑.2推壓腳拇趾腹.3壓拉腳拇趾背.4夾拉第一趾縫.5推壓第二、三、四、五趾趾腹.6壓拉第二、三、四、五趾趾背.7腳內側部.8腳背部.9腳外側部.10腳踝部夾拉.11腳底上半部.12腳底下半部 (左腳做完後,以同樣順序由步驟2至12施作右腳。) ▫ 兒童(6歲至12歲)足部反射健康法施作準備 暖身/.腳掌搓.腳踝搓.腳掌搖.腳趾拉 ▫ 兒童(6歲至12歲)足部反射健康法施作步驟 腳趾部 不沾油操作(腦部反應區)/.左腳拇趾滾棒.右腳拇趾滾棒.搓井穴 腳趾部 沾油操作(腦部、頭部反應區)/.頸部橫拉法.眼耳橫拉法.眼耳推法.大拇趾五線.三指夾拉.二指夾拉 腳內側部/.頸椎反應區.胸椎反應區.腰椎反應區.薦椎反應區.內尾骨反應區.膀胱反應區.生殖泌尿系統反應區.內尾椎反應區.內側髖關節反應區.直腸痔瘡反應區 腳背部/.第一、四趾縫拇指推法(食道、氣管、內耳迷路等的反應區).第二、三趾縫拇指推法(肋骨反應區).腳背扇形推法.腳踝環繞推法.夾拉.舒緩. 腳外側部/.肩關節反應區.肘關節反應區.膝關節反應區.外尾骨反應區.卵巢/睪丸反應區.外尾椎反應區.薦椎痛點.外側髖關節.小腹肌肉放鬆區 腳底部/.甲狀腺反應區.副甲狀腺反應區.斜方肌反應區.胸腔.上腹腔.下腹腔.骨盆腔反應區 舒緩/.拇指緩推.足底舒緩 ▫ 施作結束後的叮嚀. Chapter 2 當孩子生病時 關於孩子發燒的問題 ▫ 一些關於發燒的事 ▫ 照顧 ▫ 施作FJM足部反射健康法 嬰兒溢奶的問題 ▫ 原因 ▫ 施作FJM足部反射健康法 家有氣喘兒 ▫ 認識氣喘表徵 ▫ 環境因素 ▫ 運動與FJM足部反射健康法 孩子尿床 ▫ 關於尿床 ▫ 心理層面 ▫ 施作FJM足部反射健康法 孩子容易流鼻血 ▫ 為何會流鼻血 ▫ 要注意的事情 ▫ 施作FJM足部反射健康法 孩子吐了怎麼辦? ▫ 孩子嘔吐的現象與成因 ▫ 運用FJM足部反射健康法協助孩子改善狀況 孩子拉肚子 ▫ 淺談腹瀉的成因 ▫ 應注意事項 ▫ 施作FJM足部反射健康法 長痱子怎麼辦? ▫ 為什麼會長痱子 ▫ 如何預防 ▫ 施作FJM足部反射健康法 如何讓孩子長高一些 ▫ 睡眠與長高 ▫ 飲食與長高 ▫ 均衡的身心發展 ▫ 施作FJM效果很顯著! 幼兒癲癇 ▫ 從孩子的舉止發現癲癇 ▫ 如何保護癲癇的孩子 ▫ 施作FJM足部反射健康法 孩子咳嗽不停 ▫ 咳嗽 ▫ 注意飲食調整 ▫ 施作FJM能有效緩解 孩子鼻塞 ▫ 鼻子塞住了 ▫ 處理 ▫ 施作FJM足部反射健康法 孩子的靈魂之窗 ▫ 近視 ▫ 飲食、生活起居與視力 ▫ 施作FJM足部反射健康法 孩子的聽力 ▫ 容易被忽略的聽力問題 ▫ 施作FJM足部反射健康法 孩子「感覺統合」的發展 ▫ 認識「感覺統合」 ▫ 迷思 ▫ 施作FJM足部反射健康法 關於腦性麻痺的孩子 ▫ 發生的原因 ▫ 腦部損傷不同,影響亦不同 ▫ 施作FJM足部反射健康法 如何提升孩子的免疫力 ▫ 完整的飲食 ▫ 運動 ▫ 睡眠 ▫ 喝水,就只是水 ▫ 施作FJM足部反射健康法 媽媽!我「嗯」不出來! ▫ 「嗯」不出來的原因 ▫ 如何克服便祕 ▫ 施作FJ M 足部反射健康法 胖小子的煩惱 ▫ 「胖」有什麼不好 ▫ 家有胖小子怎麼辦 ▫ 施作FJ M 足部反射健康法 夜夜磨牙的孩子 ▫ 為什麼會磨牙 ▫ 孩子磨牙會怎樣 ▫ 施作FJ M 足部反射健康法 Q&A ▫ Q1 為襁褓中的嬰兒施作FJ M 時,要特別注意哪些事? ▫ Q2 父親或母親單獨一人時,可以為嬰兒施作FJ M 嗎?怎麼做? ▫ Q3 孩子的各種病痛,只要做足療就可以好,是嗎? ▫ Q4 為孩子施作FJ M 有什麼禁忌? ▫ Q5 孩子可以每天接受FJ M 嗎? ▫ Q6 有孩子專用的FJ M 潤滑油膏嗎? ▫ Q7 剛接受疫苗注射的孩子,能立即施作足部反射健康法嗎? ▫ Q8 孩子的腳太大,媽媽的手比較小,按不動時可以用操作棒嗎? ▫ Q9 為孩子施作FJM 足部反射健康法時,孩子哭了,要堅持施作完?還是先哄孩子較重要? ▫ Q10 為孩子施作FJM 足部反射健康法後,一定要喝水嗎? ▫ Q11 孩子剛喝過奶,可以施作嗎? ▫ Q12 施作完可以立即餵奶嗎? ▫ Q13 可以為孩子施作「對應健康法」嗎? ▫ Q14 為孩子施作FJ M 足部反射健康法,是先左腳再右腳嗎? ▫ Q15 下肢變形的孩子可以施作FJ M 足部反射健康法嗎? ▫ Q16 孩子的腳不大,可以兩手同時為孩子的兩隻腳施作嗎? 參考資料
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