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Drei Tage zwei Frauen ein Affe und der Sinn des Lebens: Eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken Gefuumlhlen und uns
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正念旅程:一段激勵內在潛能的啟蒙之旅 內容簡介: 你人生中最重要的使命, 就是發現最好的自己。 一部拓展生命維度的命定之書, 打開這本書, 將成為你人生的轉捩點。 人生中的每一個抉擇都有意義, 旅途中的每一段對話都是啟發, 只要敞開心胸,打開感官, 內在的智慧將會引領你發現全新的自己。 ❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿ 17歲的瑪莉,在學年即將結束之際,和身為腦神經科學家的母親一同前往愛爾蘭,展開徒步穿越威克洛山脈小徑的三天旅程。 青春期的迷惘與躁動宛如猴子,在這場親近大自然的旅行中蹦了出來,瑪莉帶著不安分的「牠」,和母親一起深入愛爾蘭的山間,走過充滿綠意的群山、風景如畫的湖泊,遇見了成群的綿羊,邂逅特立獨行的人們,她開始思考人生中的各種問題,試圖追尋生命的意義,對於未來,她充滿嚮往卻也帶著迷惘。 她將自己的疑問,化作一個又一個問句,與母親展開了一段段引人入勝的對話。母親則透過自己的生命經驗,結合旅途上的經歷,解答瑪莉對於人生的疑問:人們的思想從何而來?這一切又是如何左右我們步伐?而我們該如何拿回生活的主導權? 透過母女間親密的對話,瑪莉開始正視自己內心的躁動,學會如何自律,了解啟發自己的潛能,這是一段改變她一生的旅程,而跟著她的腳步,我們也將體會到——即使人生的旅途中充滿困難,我們仍舊可以創造屬於自己的精采,只要我們別忘了,每一刻都要抱持著信念前行。 第一天【從德羅哥夫特到格倫達洛】 「媽媽,我要怎麼知道自己是誰?」 「我們在生涯的每一步都是完美的,只是尚未完成,因此會持續成長和變化。」 第二天【從格倫達洛到圓木鎮】 「媽媽,我該怎麼樣才能影響自己的思緒和感受?」 「我們能左右自己的想法和感受,這是事實,更是一種力量,因為那能幫助我們成為更好的自己。」 第三天【從圓木鎮到恩尼斯凱里】 「媽媽,如果我不喜歡自己的現狀,要如何才能做出改變?」 「唯有坦承面對需求,改變才有可能。可惜有些人總要到極度不快樂,才終於願意改變。」 ❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿❀✿ 【影響力品牌公關學院創辦人】丁菱娟 【文字創作者與英文譯者】朱浩一 【山隱中的療癒師、故事療癒作家】周志建 【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆 【台大音樂學研究所、腦與心智科學研究所合聘教師】蔡振家 【作家、身心靈講師、台灣國際身心靈整合協會理事長】謝宜珍 好評推薦 ●依姓名筆畫序排列
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