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親子手機5大問題Q＆A：如何訂定手機使用規則
作者：
石田勝紀
譯者：
賴庭筠
分類：
家庭•親子•人際
／
親子關係
叢書系列：工具書館
出版社：
幼獅
出版日期：2025/3/13
ISBN：9789864493586
書籍編號：kk0597902
頁數：224
定價：
430
元
優惠價：
79
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340
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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親子手機5大問題Q＆A：如何訂定手機使用規則 內容簡介 當智慧型手機成為孩子日常生活的工具已成趨勢，家長應該如何因應這樣的變化？ 比起強硬的限制與禁止，更需要的其實是制訂明確的規定！ 熬夜使用手機導致起不了床、沉迷手機遊戲導致課業成績下降、擔心孩子在網路上遇到霸凌卻難以開口詢問，以上的狀況是否覺得非常熟悉呢？手機使用是你家常見的家庭困擾嗎？ 在東洋經濟Online專欄點閱率突破1.1億瀏覽人次的作者──石田勝紀老師，透過多年的實務經驗，針對不同議題提出具體可行的解決方案。核心議題包括： ●第一支智慧型手機提供的最佳時間點 ●手機與學習的平衡 ●手機使用的規則訂定方式與困境 ●網路遊戲成癮問題 ●網路與社群軟體的數位安全 書中的家庭困擾貼近現實，解決方法卻是出乎意料的容易實施！ 既然智慧型手機的普及使用是未來無法避免的趨勢，如何引導孩子建立健康且理性的數位使用習慣，便成了現代家長的需要面臨的新議題。 相較於單向的管控與說教，更重要的是雙向的對話與理解，攜手共同制定使用規則。 在這個過程中，父母不再是高高在上的訓誡者，而是平等的夥伴和引導者。 唯有溝通與討論，才能讓孩子了解父母擔心的原因為何。 書中詳細闡述了如何與孩子進行有效的數位使用對話：從了解孩子使用手機的需求，到共同討論使用邊界；從建立互信基礎，到逐步培養自我管理能力。這不僅是一種管教技巧，更是一種尊重與理解的教育哲學！ 本書特色 ★東洋經濟Online系列，累計1.1億點閱紀錄的人氣教育專欄作家石田勝紀的作品。 ★針對家庭實際狀況，替不同的問題量身打造應對方式與使用守則。 ★以討論與溝通，代替完全禁止的強硬手段！打造出適合不同孩子與狀況的手機使用守則！ ★討論手機使用規範以外，也是本探討如何跟孩子平等溝通、建立良好關係的使用說明書。 推薦者 陳志恆｜諮商心理師、作家、臺灣NLP學會副理事長 趙逸帆｜不帆心家庭教室創辦人 專業推薦 魏瑋志(澤爸)｜親職教育講師 小壁虎老師(蔡孟耘)｜竹林國小教師 蔡宜芳｜諮商心理師、親職教養講師及作家 蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、心理教育專家
作者簡介 石田勝紀 一般社團法人 教育Design Lab代表理事 一九六八年出生於橫濱，商學碩士（MBA）、教育碩士，二十歲開創補習班至今，曾直接指導四千名以上學生，並在演講、研習營等處接觸了逾五萬名聽眾。立志「讓全日本的孩子都喜歡讀書」，經營Mama Café並致力於執筆與演講。在「東洋經濟Online」擁有個人專欄，累積點閱率達到1.1億。著有《老是在罵小孩的人一定不知道的「五個原則」》（Discover）、《提高孩子自我肯定感的十句魔法咒語》（集英社）等二十冊以上書籍。 譯者簡介 賴庭筠 台北人。政大日文系畢業。2003年至2019年於政大日文系擔任助教，並於2019年正式獨立接案。致力於媽媽／中日口筆譯／日語教學／採訪撰稿／跨國商務溝通與商品企劃等工作，堅信「人生在世，開心才是正途」。包括逾130本譯作，持續累積相關經驗並展開全新的嘗試。 合作邀約：hanayusuke@gmail.com
目錄 序 章 手機成為了煩惱來源！ 推薦序 在給出手機前，家長，你準備好了嗎？ 面對網路世代，比規範和禁止更重要的是親子對話 前 言 第一章 我好像在錯誤的時間點讓孩子擁有自己的手機了，我好後悔！ 孩子從早到晚都在滑手機，是不是應該等孩子大一點再讓孩子有自己的手機？ ．有了自己的手機，就從早到晚都在滑手機 ．讓孩子自己決定何時可以擁有自己的手機！？ ．不能為了獎賞而買手機給孩子嗎？ ．規則不應該太嚴格，而是應該夠詳細 我原本想說小學讓孩子擁有自己的手機還太早，結果導致孩子與朋友疏遠…… ．手機成癮與何時擁有自己的手機無關 ．要隨波逐流，還是堅持原則？ ．「不行就是不行」會讓親子充滿壓力 總 結 何時讓孩子擁有自己的手機沒有正確答案 專欄（1）越來越多孩子在升上國中時擁有自己的手機，不只是因為「是個好時機」，還有其他令人意外的原因？ 第二章 孩子有了自己的手機後，就變得不喜歡讀書了…… 孩子從早到晚都在滑手機，不僅成績退步，就連社團也退出了，我很擔心孩子的未來！ ．其實家長從一百年前起就不斷抱怨「孩子不讀書」 ．科學數據已經證實手機與學習能力無關 ．取得好成績的唯一方法 ．問題在於，家長嘴巴說「這是你的自由」卻不給孩子自由 總 結 就算不讓孩子擁有自己的手機，不讀書的孩子還是不讀書 專欄（2）「勤能補拙」的觀念已經落伍了!?數位世代的學習方法和以前不同 第三章 訂定規則卻失敗了，孩子出現手機成癮的狀況…… 沒有事前規定就讓孩子擁有自己的手機，導致孩子沉迷於手機，甚至日夜顛倒…… ．孩子不了解使用手機的「常識」 ．沒有設身處地著想，制定的規則就容易失敗 ．孩子為什麼無法遵守規則？ ．如果規則無法順利執行，可以隨時調整 ．設想規則可以訓練孩子的大腦 ●注意！石田派規定的七大原則 因為孩子不遵守規則而開口提醒孩子，孩子卻惱羞成怒…… ．「不行就是不行」會衍生的問題 ．孩子一天想玩十小時電動遊戲也要答應他？ 當孩子不遵守規則，我無法確實處罰…… ．不確實處罰＝家長不遵守規則 ．如果只是被開一次違規停車罰單就被吊銷駕照…… ．大人以豐富的人生經驗控制孩子 我家孩子擅自關掉內容過濾功能！學校分配的平板電腦沒有任何限制，讓我很焦慮。 ．孩子如何破解家長設定的密碼 ．請孩子在客廳使用學校分配的平板電腦 ●經驗談 當我使用石田派七大原則，孩子就變了！會自己思考該如何使用手機 總 結 制定並執行規則，是避免紛爭最重要的關鍵 專欄（3）責備孩子「不遵守規則！」其實只是家長一廂情願!? 第四章 孩子沉迷於線上遊戲，完全無法自拔 明明規定每天只能玩一小時，孩子卻廢寢忘食一直玩…… ．家長太不了解線上遊戲 ．線上遊戲對大腦會有不好的影響嗎？ ．「做完該做的事」──這個要求真的正確嗎？ ．不如就讓孩子玩線上遊戲整整七小時 孩子沉迷於戰鬥型的線上遊戲，動不動就說：「去死！殺了他！」我實在很擔心孩子接觸到不好的內容…… ．以前孩子的世界就充斥著「去死」、「殺死他」等字眼 ．其實孩子也說了許多正面的話，你是否忽略了？ 孩子偷拿我們的錢去儲值遊戲……我真的非常震驚！ ．這樣的孩子會瞞著家長儲值 ．用自己的零用錢儲值也不行嗎？ 總 結 試著懷疑「遊戲＝對孩子只有負面影響」這個先入為主的觀念 專欄（4）家長要了解讓孩子沉迷的線上遊戲有哪些特徵 第五章 孩子在社群網站（SNS）上出事了！ 聽說孩子和朋友們的群組出現一些惡劣的謠言，孩子因為朋友不相信自己而覺得很受傷…… ．家長何時該介入網路霸凌？ ．如何透過閒聊引導孩子說出遭受霸凌的情況？ ．有時候向學校反應會讓情況變得更糟糕 ．導師不可靠時，家長該怎麼辦？ ．不要一味安慰自己「青春期的孩子就是不愛和家人講話」 總 結 從日常生活中的「閒聊」留意網路造成的問題 專欄（5）孩子透過社群網站與外面的世界產生連結，哪些情況需要留意？ 第六章 因為使用手機而讓成績進步！像騙人般的真實案例 ❶每年暑假作業都很折磨人，而用手機完成的作品大受好評 ❷從小學一年級開始使用手機，到小學六年級時就能解說時事 ❸享受動畫與遊戲讓成績進步了，手機真的十惡不赦嗎？ ❹深度探索自己感興趣的世界，不用補習也能名列前茅 總 結 原本需要花費三小時學習的內容，使用手機一小時就能完成 結 語
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