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限制級
營養師指定の養生低卡健康餐
作者:
李青蓉
分類:
料理•生活百科
/
保健減重食譜
叢書系列:玩味主義 04
出版社:
我形我塑
出版日期:2007/5/30
ISBN:9868180767
書籍編號:kk0175256
頁數:142
定價:
199
元
優惠價:
88
折
175
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
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營養師指定の養生低卡健康餐
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內容簡介
作者介紹
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營養師指定養生低卡健康餐 ■《營養師指定養生低卡健康餐》內容摘有食物代換表,如果你不喜歡某道套餐的食材、或是覺得熱量太高,甚至是想要創造一道全新的料理,都可以參考食物代換表、和每道套餐裡的食材Tips,換個食材,營養不變,可依個人的狀況與需求自由搭配,為自己量身訂做最適合的養生低卡餐! ■ 撘配現在全球最流行的「Brunch」概念,不管是忙碌上班族、享瘦愛美族、或是睡到飽族,每道套餐都能讓你「早午餐一起吃」!
李青蓉 從事十餘年的營養工作,除了教導民眾正確的營養知識之外,平日也喜歡下廚做料理,嘗試新奇的事物,因此對食物或中藥的搭配頗有研究,深入查證,希望藉此能傳遞正確的食補觀念,曾獲中華民國糖尿病衛教學會個人成就獎。 學歷: 臺北醫學大學保健營養學系碩士 持有營養師、藥師及丙級廚師證照 現任: 臺北醫學大學附設醫院營養室 營養師兼組長 臺北醫學大學保健營養學系兼任講師 臺北市營養師公會監事 經歷: 林口長庚醫院新陳代謝科 營養師 著作: 「100防癌健康餐」、「有鈣最健康」、「瘦美人廚房」、「調經湯水」、「兒童減重食譜」、「上班族活力蔬果汁」、「曲線窈窕蔬果汁」等,並參與多本雜誌及書籍的文稿撰述,受邀請參加各類營養宣導活動,主辦多次的營養教育課程。
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