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３週啟動青春關鍵—掌握３大荷爾蒙，只要３週從內到外重現年輕，不需要恢復期比醫美更有效！
作者：
安澈雨
譯者：
魏汝安
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：Orange Health 06
出版社：
橙實文化
出版日期：2018/6/20
ISBN：9789869635936
書籍編號：kk0467726
頁數：160
定價：
330
元
優惠價：
79
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261
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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３週啟動青春關鍵—掌握３大荷爾蒙，只要３週從內到外重現年輕，不需要恢復期比醫美更有效！ 3週青春計畫 比保養品更有感，比醫美更強大； 3週之後，每個人都會問你：「怎麼變年輕了？」 體內沒平衡，吞再多的營養品也是治標不治本... 只要調理3大荷爾蒙 ×管理3大日常習慣就可以解決！ 30歲不一定會體力下降， 40歲不一定會開始發胖； 50歲不一定會皮膚鬆弛！ 妳是否擔心妳的美麗是稍縱即逝的，而頻頻回顧著逝去的青春... 用3週青春計畫， 打破「荷爾蒙失常→機能衰退→加速老化」的過程。 現代人對於外在的保養方法越來越多，從外服補充各種營養素，到塗抹瓶瓶罐罐的保養品，花了很多錢，但身體和外型的困擾卻好像有增無減？ 像是一直覺得自己還很年輕，卻經常被誤認比實際年齡大了5歲；曾經自豪的無暇飽滿肌膚和勻稱身形，不知何時已默默消失；睡再多也覺得疲倦、運動也甩不掉小腹、脾氣還越來越煩躁…… 其實真正的關鍵，是影響全身器官運作與代謝的荷爾蒙失衡了。 韓國荷爾蒙名醫以清晰簡明的敘述，說明了荷爾蒙的運作與重要性；尤其針對大眾最在乎的年輕外貌，更指出只要 調理3大荷爾蒙 × 管理3大日常習慣 就可以解決！
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