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超級蔬果綠拿鐵
作者：
素人天然食研究會
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：生活健康
出版社：
世茂
出版日期：2019/11/6
ISBN：9789865408008
書籍編號：kk0498913
頁數：208
定價：
280
元
優惠價：
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元
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作者簡介 素人天然食研究會 我們關心家人健康飲食、愛好慢活養生。為了健康，每天努力製作營養又美味的食物，希望盡可能藉由日常食療來做好養生。
目錄 前言 3 Chapter 1 保濕是養顏美容的基礎 櫻桃優酪乳 11 蜂蜜牛奶 18 玉竹養顏茶 22 檸檬柳橙汁 27 芹菜汁 33 檸檬茭白香瓜汁 37 草莓果汁 44 蘋果汁 48 香橙木瓜汁 52 蘋果綠茶 56 Chapter2不用花大錢也能輕鬆美白除斑 櫻桃汁 63 櫻桃銀耳湯 66 甜菜根蘋果汁 71 鮮橙菠菜胡蘿蔔汁 76 橘芹花椰汁 81 蒲公英葡萄柚汁 85 草莓葡萄柚黃瓜汁 89 木瓜蜜奶 92 南瓜柳橙牛奶 97 高麗菜蘆薈汁 101 番茄蘋果汁 106 Chapter 3 無痛簡單的除皺抗老法 番茄汁 112 酪梨檸檬橙汁 114 葡萄覆盆子紫高麗菜汁 117 香檸芭樂鮮果汁 122 核桃黑芝麻豆奶 125 藍莓香蕉優格 131 酪梨蘋果汁 136 南瓜牛奶 138 番茄檸檬汁 141 芹菜胡蘿蔔蘋果汁 142 洛神葡萄柚汁 144 蘋果蘿蔔蔬果汁 148 蘋果荷蘭芹汁 152 西瓜紅椒汁 155 Chapter4和惱人的青春痘、粉刺說再見 草莓哈密瓜菠菜汁 166 木瓜黃瓜檸檬汁 168 蘆薈芒果優酪乳 170 胡蘿蔔芹菜洋蔥汁 173 蘋果蘿蔔高麗菜汁 176 草莓檸檬汁 177 生薑蜂蜜水 178 番茄鳳梨汁 181 番茄葡萄汁 182 黃瓜香蕉汁 183 水梨芹菜汁 184 銀花蜜茶 187 銀花甘草黑豆茶 191 綠豆薏苡仁湯 193 薄荷薰衣草茶 199 木耳檸檬汁 202
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