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ISBN¡G9789575652210
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■ 內容簡介
怎»ò吃最健康¡H日常三À\最ÃöÁä¡B最實在¡C 本書44套可口Âù人套À\¡A¿í循原味¡B簡易¡B¦Û然的¶¼¹原則¡A強½Õ早À\吃好¡B午À\吃得¹¡¡B晚À\吃的少¡A為¨心ÆF健康奠基¡A並引您品嚐另Ãþ口福¡C
½Ö»¡¡u健康就不中用¡A營¾i一定不好吃¡v¡H¸³ÄR惠的手ÃÀÅý你在細細咀嚼中¡A刮目相看¡A改ÅÜÆ[念¡A品嘗另Ãþ口福¡C ¡¯ Æ[念影ÅT¦æ為¡A本書先在¡u前導篇¡v深入淺出地概»¡¡G¹物何以是健康»P生病的主宰¡A有機¹物的定義和對生命¡B人Ãþ的«n性¡A立即可¦æ的¦Û然¶¼¹原則¡A天然½Õ味料的妙用等等¡A希望帶給你正確»{知¡B善的引導¡C ¡¯ ¡u¹ÃÐ篇¡v分為早À\¡B午À\¡B晚À\三大Ãþ¡A以套À\形式呈現¡A共四十四套¡A主µæ¡BÄѶº¡B羹湯¡B甜ÂI³q³q有¡A口感清新且Â×富¡A¨¬供你精挑細¿ï或排列組合¡F½è»P¶q均按人Åé生理時¶¡³]p¡A¾A合兩人¶i¹¡A你完全不必為°tµæ和營¾i¶O心¡C ªñ年來¡A城市¶mÂí紛紛¶}³]五穀Âø糧專½æ店¡A各大¶W市也出售多種¦Û然¹材¡F本書並對於某些消¶OªÌ¸û不熟悉的材料ªþ圖介紹¡C因此¡A採¶R很方便¡C 不n急µÛ照單全收¡C一¶}始¯à多生¹¡B素¹¡A或以本書為基礎¡A在清淡原味的烹½Õ原則內¡A做¦Û己喜歡吃的¦Û然佳Àa¡A你就擁有¨}性的°_步¡C
■ 作ªÌ簡介
¸³ÄR惠 1950年生¡A台中商專畢業¡C為ÅéÅç¡u¨心ÆF整Åé健康¡v¡A曾數次到¹p久南博士在美國成立的¡u琉璃光¾i生中心¡v學習天然健康¶¼¹¡F現為推廣¦Û然¶¼理念不¿ò¾l力¡C曾任台灣琉璃光¾i生協會秘書ªø¡A現任¦Û然療法國»Ú世界總會理事¡CµÛ有¡m大大¦Û然健康¹ÃСn一書¡C
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