登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!從大L變小S：速瘦10公斤最激減肥術(附贈「保證不貼錯」肌內效運動貼布示範DVD)
．
一週一天輕鬆瘦(生理
．
免節食7日瘦身法
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
一週一天輕鬆瘦：生理週期減肥法
作者：
宮本裕子
分類：
醫療•保健
／
美體瘦身
叢書系列：完全美人系列
出版社：
尖端
出版日期：2002/3/15
ISBN：9571024805
書籍編號：kk0034767
頁數：128
定價：
150
元
優惠價：
88
折
132
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0034767'>一週一天輕鬆瘦：生理週期減肥法</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0034767'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0034767.jpg' ALT='一週一天輕鬆瘦：生理週期減肥法' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 輕鬆又健康的生理週期減肥法，讓瘦身族們再也不用辛苦地節食與運動囉！在「一週一天輕鬆瘦-生理週期減肥法」這本書中，將告訴你如何利用身體的規律週期輕鬆享「瘦」。不必餓肚子也不必汗流浹背，一個星期只要花一天減少碳水化合物的進食，並在隔天做 10分鐘的生理週期體操，就能快樂完成一週瘦1公斤、一個月瘦4公斤的目標。生理週期減肥法是依據身體的週期，找出最容易燃燒體內脂肪的「減肥日」，然後在這一天控制飲食，並在隔天做運動以加強刺激，不但能讓你健康瘦身，更能讓你的體質轉為不易發胖的體質。本書中除了詳盡介紹生理週期減肥法之外，也會為你釐清許多減肥的迷思，例如節食減肥法將會導致易胖體質；運動會消耗卡路里，卻也會增進食慾；以及不發胖秘訣等等的正確觀念。你想知道如何找出自己的「減肥日」嗎？你想進一步了解生理週期減肥法的神奇功效嗎？趕快跟著「一週一天輕鬆瘦-生理週期減肥法」這本書一起來體驗神奇的瘦身魔力吧！
痰濕減肥：吃得對，按
終結肥胖！哈佛醫師的
活不過90，那是你的
用好習慣打造易瘦體質
營養醫學減重奇蹟【2
斷食全書：透過間歇性
人體最需要的吃鹽與燃
芳療使用手冊【暢銷1
改造新陳代謝啟動燃脂
法國藥師的居家芳療配
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
