登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
喝出瘦S！萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法
．
輕鬆煮，健康吃：38
．
凍齡保養4tips：
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
窈窕美人の7日瘦身食譜：吃出健康好身材
作者：
王楠楠 等
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
出版社：
佳魁文化(佳魁資訊)
出版日期：2012/7/28
ISBN：9789866007880
書籍編號：kk0327550
頁數：128
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0327550'>窈窕美人の7日瘦身食譜：吃出健康好身材</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0327550'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0327550.jpg' ALT='窈窕美人の7日瘦身食譜：吃出健康好身材' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
書籍目錄
同類推薦
窈窕美人7日瘦身食譜：吃出健康好身材 哪些食材可以變瘦?什麼料理可以變瘦 ? 專業營養師 美味烹飪師聯袂打造七日瘦身料理 讓妳吃出窈窕吃出健康 本書特色： 七日料理幫妳變身窈窕美人 擁有好身材不必學牛只吃草
PART 1 從內而外的美麗，首先堅定自己的決心 為什麼要選擇7天這個週期進行瘦身 確定自己的身體特質 讓自己變成不會發胖的體質 自己的肥胖指數 各年齡段的瘦身要點 PART 2 關於料理瘦身，開始之前瞭解會事半功倍 料理瘦身需要節食嗎？ 基礎材料的數值分析 料理瘦身基本守則 料理瘦身的迷思 如何選擇新鮮食材 各種食材的營養 食材易胖指數一覽表 測量自己的體重，做記錄表 PART 3 7日瘦身料理準備篇 食材的處理方法 蔬菜類 水果類 肉類 蒸米 讀者解疑Q&A PART 4 變身奇妙瘦身體驗的7日 食譜 第1日 第2日 第3日 第4日 第5日 第6日 第7日 和朋友一起分享的私房瘦身料理
營養師杯蓋的500大
戰勝癌症常備菜：抗腫
歡迎光臨營養師的荒唐
吃出抗癌體質 營養師
餐桌上的節氣美味：中
.吃出好能量：一鍋一
碳水化合物飲食法：只
80/20健康擇食指
大人也不知道的求生防
間歇斷食減重全指南：
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
