登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來!對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
.
不吃藥的黃帝內經徒手
.
治療16種上火發熱症
.
人體自有大藥【修訂版
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
中醫名家研究 黃帝內經養生祕訣
作者:
武國忠
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:中醫養生誌 55
出版社:
康鑑文化
出版日期:2018/11/16
ISBN:9789863734307
書籍編號:kk0477873
頁數:256
定價:
360
元
優惠價:
79
折
284
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨:目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
中醫名家研究 黃帝內經養生祕訣
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
中醫名家研究 黃帝內經養生祕訣 本書特色 《黃帝內經》智慧寶藏,古法今用實踐版 啟動人體自癒大藥•養生治病不二法門 養生之道因人而異,最重要的是,認識自我體質,安排飲食起居。 搭配按揉特效穴位、修練養生功法,你就是自己和家人最好的良醫。 人體自有大藥,穴位就是特效藥,求醫不如求己 善用老祖宗養生智慧,遠離病痛,健康活到百歲! •照海穴∼舒緩喉嚨痛、改善失眠 •申脈穴∼預防流感、強化免疫力 •內關穴∼治療心臟病、補益氣血 •後溪穴∼治療肩頸肩僵硬及腰椎病 內容簡介 以養生為己任,做自己的上醫 《黃帝內經》中醫古籍經典智慧, 教你輕鬆養生,健康活到100歲! ◎健康樂活、無病一身輕的養生祕訣 保養生命的最大玄機,是明白自己是哪種體質。唯有明辨體質,才能運用正確的養生和祛病方法。體質先天注定,是「命」,但你可以決定如何調理養護,是「運」。「命」無法改變,「運」卻可以自我控制。升發陽氣,是改變命運最好的方法。 ◎生活處處有中醫,細節決定長壽關鍵 年輕的時候,人找病;年老的時候,病找人。人的先天本來健康,病都是後天得的。世間最好的藥,都在自己身上;養生之道,藏在日常生活細節裡。吃得好,不如吃得健康;簡單的養生樁,能養身兼養心,是消除文明病的良方。
作者簡介 武國忠 .北京理工大學生命學院 傳統醫藥研究中心主任 .著名中醫師 .中醫養生大家 .百萬暢銷養生書作者 ◎幼年即習練意拳,並蒙意拳大師王玉芳先生收為義子,專 研意拳養生。 ◎傳統中醫先後師從峨嵋丹醫學派傷寒名家廖厚澤先生,學習丹道醫家的「大方脈」暨中醫內科的理法方藥。 ◎從高真觀廖複陽傳人彭顯光先生,學習丹家外丹的煉製法,並得融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法祕傳。 ◎又向北京大學第一附屬醫院胡海牙教授拜師學習中醫和針灸,並專研傳統道家仙學養生之道。
目錄 【推薦序】用現代語言剖析《黃帝內經》,落實於生活保健 何一成 【作者序】《黃帝內經》藏大藥,一本書說透養生祛病智慧 武國忠 引子 你想活到幾歲? 陽氣足,人自然健康長壽 1 現代人多因陽氣不足而致病? 2 人體陽氣足,就能活到天年? 第一篇 養陽氣快樂活 「陽氣」是人體最好的治病良藥 1 「三陽開泰」是升發陽氣的無上心法? 2 如何利用「瞬間強腎法」補腎強精? 3 身體陽虛,是「濕邪」在作祟? 4 如何自我診斷體內是否有濕邪? 5 為什麼陽氣充足的人最有氣質? 第二篇 食療調理妙方 養生治病的妙藥,就在日常生活中 1 薏仁紅豆湯是清熱除濕的好法寶? 2 「周公百歲酒」祛病回春的養生祕密為何? 3 百歲人瑞「新食不見舊食」的養生玄機為何? 4 喝荷葉茶,免節食就能輕鬆瘦? 5 依時令擇食,是最高的養生境界? 6 「太和湯」是防流感、治扁桃腺炎的甘露水? 7 乾麵包是祛濕健胃的佳品? 8 人參要怎麼吃才能補元氣? 9 「玉女煎」是捐血後調理身體的妙方? 10 為什麼吃五穀對身體最好? 第三篇 婦幼保健祕訣 女性美容&嬰幼兒健康養生方案 1「三白甘草湯」是永保水嫩白皙的養顏祕方? 2 如何有效祛除黑頭粉刺? 3 最佳的受孕時機是什麼時候? 4 月子坐得好,媽咪人不老? 5 「八髎」是通治婦科病的神奇大法? 6 「捏脊」是促進夫妻感情的良藥? 7 三分飢與寒,孩子就能健康成長? 8 小兒發燒是正常的生長變化? 第四篇 常見病自療法 世間最好的藥,都在自己身上 1 如何掌握自己體質的養生密碼? 2 要想長生不老,腸中必須常清? 3 如何快速消除腹部脂肪? 4 為何說「感冒是百病之源」? 5 如何根治過敏性鼻炎? 6 養好胃和腎,糖尿病也能治癒? 7 降血壓的人體特效大藥為何? 8 如何改善失眠,睡個養生覺? 9 「整脊」能根除頸椎病和腰椎病? 10 如何輕鬆自療肩頸疾病? 11 勤做「脊椎健身操」,長壽抗老不生病? 12 如何活用「武當太極拳」祛病強身? 13 按摩是「以人補人」的能量交流? 第五篇 穴位按摩治百病 八大穴位統治眾病,對症取穴,輕鬆自療 1 奇經八脈-道家祕不外傳的養生大法 2 按摩照海穴—治療咽喉痛、肩周炎、失眠 3 艾灸申脈穴—預防流感、增強免疫力 4 按摩內關穴—治療心臟病、躁鬱早衰 5 按摩外關穴—治療耳鳴、耳痛、腰扭傷 6 按摩列缺穴—專治落枕、偏頭痛、頭痛 7 按摩後溪穴—治療肩頸腰椎病、近視眼花 8 按摩公孫穴—治療痛經、脾胃腸病 9 按摩臨泣穴—治療頭痛、腰痛、痙攣、中風 10 道家種陽祕法—探究人體最隱密的陰蹺穴 第六篇 站樁功法養生效果佳 「抱住健康」通經穴,「立禪」養生絕學 1 「抱住健康養生樁」有何奧妙之處? 2 抱住健康養生法的祕訣為何? 3 善於養神的人最健康長壽? 4 站樁是最能調養精氣神的養生法? 5 練養生樁的關鍵祕訣為何? 6 站養生樁後,身體會出現什麼反應? 7 養生樁重在意念,不在姿勢?
中年不憂鬱:從思維、
血液清掃湯:降脂、降
別怕荷爾蒙,妳抗衰防
當自己的按摩師【熱銷
全民人體力學保健教室
圖解姿勢調整,擺脫僵
排毒革命:告別發炎體
疼痛科學Ϩ
太極米漿粥【暢銷增訂
救命飲食(20年經典
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。