登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
!健康大聲叫出來！對身體絕對有效的八種健康發聲法(隨書附贈八種健康發聲法完全教學MP3)
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
脂肪多多益瘦：如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活
作者：
格蘭特‧斯科菲爾德Grant Schofield、卡琳‧辛Caryn Zinn、克雷格‧羅傑Craig Rodger
譯者：
郭珍琪
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：健康與飲食
出版社：
晨星出版
出版日期：2019/7/6
ISBN：9789864438709
書籍編號：kk0491919
頁數：272
定價：
480
元
優惠價：
82
折
394
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0491919'>脂肪多多益瘦：如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0491919'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0491919.jpg' ALT='脂肪多多益瘦：如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
脂肪多多益瘦：如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活 內容簡介 破除脂肪恐懼症，逆轉過高的胰島素， 不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。 你的飲食方法正確嗎？ 從今開始逆轉飲食金字塔，享瘦健康脂肪新生活！ 本書由油脂教授、全食物營養師與米其林廚師三方專業， 以LCHF低碳優脂來逆轉導致身體發炎的過高胰島素， 結合科學、營養學與健康多脂食譜，是一本落實健康脂肪生活的完整指南！ 本書特色 ◎超級與垃圾食物清單 ◎外食族實踐健康脂肪的飲食秘訣 ◎安心來一杯的品酒方法 ◎血液檢測報表怎麼看 ◎真實案例的分享與分析
目錄 序 提姆•諾克斯教授 序 彼特•艾文斯 嶄新的開始 如何閱讀這本書 LCHF瘦身法 我們的故事 第一章：LCHF入門 LCHF適合我嗎？ 十大原則 事前準備 哪些要？哪些不要？ 想吃點東西嗎？ 外食的技巧 十大常見的陷阱 關於酒精又該注意什麼？ 問答篇 第二章：新式LCHF菜單 早餐 午餐 晚餐 甜點 零嘴 第三章：解開科學之謎 為什麼我們會變胖？ 成為脂肪燃燒器 LCHF飲食法的實證 脂肪控制器 危害現代生活的實例 攝取脂肪不會讓你不健康（或變胖） 攝取飽和脂肪安全嗎？ 如何控制脂肪和膽固醇？ 生酮飲食與其治療潛力 附註
學會好好睡：克服失眠
逆轉胰島素阻抗+【我
救命聖經•葛森療法（
超圖解！伸展解剖全書
不只樂齡，我們很勇壯
遠離失智的大腦排毒法
解密粒線體?重設細胞
今天，用芳療照顧自己
一碗養生好粥道：20
逆齡密碼：每一口食物
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
