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畫出一條線,你就知道怎麼說:最簡單也最強效的思考整理術【一條線筆記】
作者:
佐野雅代
譯者:
高宜汝
分類:
行銷企管
/
職場人際
叢書系列:生涯智庫
出版社:
方智
出版日期:2026/9/1
ISBN:9789861759043
書籍編號:kk0611724
頁數:224
定價:
350
元
優惠價:
79
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277
元
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畫出一條線,你就知道怎麼說:最簡單也最強效的思考整理術【一條線筆記】
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畫出一條線,你就知道怎麼說:最簡單也最強效的思考整理術【一條線筆記】 從只會書寫事實的法院書記官,到侃侃而談的專業講師培育家, 「一條線筆記」改變了作者的人生! 越強大的工具,架構越簡單! 「一條線筆記」不但幫你整理思緒, 更帶你精準表達、言之有物,大受歡迎! 別只在腦中想東想西了! 改變人生就從畫一條線開始! 思考更清晰,表達更強而有力! 開會時突然被點名,雖然有滿腹意見跟點子,卻說不清楚? 做簡報或面試時,明明已經準備好,臨場卻口條欠佳,錯失難得的機會? 想在社群網站分享自己讀過的書、看過的電影,卻只說得出「很好看」? 對伴侶或孩子的心裡話,只因為無法釐清問題,始終難以啟口? 其實,你不是沒想法,也不是沒知識,只是還沒整理好而已。 作者身為法院書記官,每每被問問題時,只能闡述事實,卻毫無個人見解,逐漸被邊緣化,直到她發現了這個簡單實用的「一條線筆記」。 只要在左邊寫下「事實或他人的意見」,右邊寫下「自己的觀點與感受」, 一下子就能整理腦中思緒,找到自己能發揮的空間,成為一個創造者,而非複讀機! 這完全改變了別人對她的看法與評價! 更珍貴的是,這個方法在生活中的方方面面,都能發揮功效,幫你一把。 可運用領域: 【職場】會議、聽簡報 【學校】聽課、聽演講 【學習】聽講座、進修 【教養】親子溝通 【自我成長】行動管理、自我反省 【日常生活】解決煩惱、人際關係難題
前言 改變人生,從畫一條線開始 第一章 「一條線筆記」的優點 Tips01 話說不出口,不等於沒有知識 Tips02 【與人溝通時的言語化】言語化,不是要你用巧妙的詞彙 Tips03 【跟自己溝通時的言語化】不懂自己的內在語言,就不會幸福 Tips04 畫一條線的優點是什麼 Tips05 一條線筆記帶來的影響有哪些? Tips06 一條線筆記的基本寫法 第二章 畫一條線就能立刻言語化 如何才能將想法立即轉化成言語呢? 在會議上機靈表達意見 【瞬間言語化,馬上說出口?】統整自己的意見 【瞬間言語化,馬上說出口?】覺得對方的話有些不對勁,但又不知道為什麼 【瞬間言語化,馬上說出口?】感覺會惹對方不悅,說不出口 【瞬間言語化,馬上說出口?】將意見化為提案 【瞬間言語化,馬上說出口?】整理他人的意見後提案 在會議中活用筆記的實際案例 第三章 將學到的東西言語化,真正內化為自己的養分 無法說明聽過的演講內容、讀過的書! 用一條線將學到的知識變成自己的 【把學到的內容言語化,真正轉為自身實力?】將研習內容活用在工作及生活中 【把學到的內容言語化,真正轉為自身實力?】研習結束後能立刻對答如流的轉述法 【把學到的內容言語化,真正轉為自身實力?】學習舉辦研習會的方法 參考別人的結構製作自己的簡報 【把學到的內容言語化,真正轉為自身實力?】學習講師的說話方式 【把學到的內容言語化,真正轉為自身實力?】用一條線筆記馬上就能學到的英語能力 小孩的功課也能用「方框」整理 第四章 用一條線筆記整理自己的想法與心情 我們一生中最常對話的對象 【將內在語言具體化,整理出想法及心情?】從糢糊的想法解決問題或課題 【將內在語言具體化,整理出想法及心情?】針對讀過的書及看過的電影表達感想 【將內在語言具體化,整理出想法及心情?】構思點子 【將內在語言具體化,整理出想法及心情?】消除日常的煩躁鬱悶 消除孩子早上出門動作太慢帶來的煩躁 【將內在語言具體化,整理出想法及心情?】自我管理行動 從自己的內在語言找出靈感的三個訣竅 第五章 轉為心意的說話技巧 Tips01 言語化之後,就好了嗎? Tips02 用三個問題讓自己時常留意對方的視角 Tips03 【傳遞心意的基本形式?】「製作漢堡」 Tips04 【傳遞心意的基本形式?】左右交錯傳達 Tips05 找到對方能理解的話語 結語 了解自己的第一步,就從畫一條線開始
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