登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
喝出瘦S！萬人按讚的手作蔬果汁激瘦養顏法
．
健康食譜
．
顛覆料理：下午茶食譜
．
家常100
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
營養便當
作者：
林麗華；編者：味全文化教育基金會
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
出版社：
純青
出版日期：1999/12/1
ISBN：0941676587
書籍編號：sb0058228
頁數：93
定價：
250
元
優惠價：
85
折
213
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=sb0058228'>營養便當</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=sb0058228'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/sb0058228.jpg' ALT='營養便當' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 「五彩蝦仁」便當色香味俱全。以二百二十五公克的蝦仁搭配羊蔥丁、胡蘿蔔、洋菇與青豆仁拌炒，豐富的色彩，清香的口感，讓人食指大動。 以五彩蝦仁為主菜，酌配上作法簡單的榨菜肉絲、炒四絲，一個琳琅滿目的營養便當，展現妙手媽媽的心。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> 林麗華 序 常常有讀者打電話到純青出版社，詢問有沒有出版便當食譜，也有人到味全家政班詢問是否有傳授便當菜的課程，可見大家對便當菜的重視。 「早上吃得好、中午吃得飽、晚上吃得少」是健康飲食的要訣之一，因此中午這一餐也不能忽視的。而大部份的上班族或上學中的小朋友，中午無法回家吃飯，所以只好吃外面供應的午餐或者帶著母親做好的便當。便當的好處在於營養衛生可以自己掌控，而且只要在食前用微波爐或電鍋蒸一下就可以了，十分方便，引此要如何做一個好吃又營養的便當，常常讓媽媽們煩惱不已。 在這本便當食譜裡，我們已經對便當在加熱的過程中會變色及變味的問題，作了一些修正。每一個便當中都有三道菜，而每道菜都可在晚上做好當晚餐，並同時裝在便當裏。所以這本便當食譜也可作為小家庭中晚餐的菜餚，為讀者減輕了做晚餐選擇菜單的煩惱。
早上斷食，九成的毛病
生酮飲食聖經【實踐篇
調味料瘦身法：兩週重
90%的毛病，可以用
懶惰使你更強壯：防彈
真正可以降低體脂肪的
低醣．生酮的終極實踐
2個月消除小腹：討厭
正念飲食(二版)：覺
加爾維斯敦快速代謝飲
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
