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■ 內容簡介
想吃¡A不敢吃¡H……你知¹D¦Û己¨材&¶¼¹習慣的弱ÂI嗎¡H 位什»ò¦Ñ是瘦不下來¡H如何在兩星期內瘦下5公斤¡H 減ªÎ不在於吃得少¡A¦Ó在於營¾i均¿Å+¾A當¹B動¡A 21世紀Åé«管理新概念¡A教你»´ÃP享受無D一¨»´¡I »´¦Ó易Á|地就放棄減ªÎ¡A³o種性格的人之所以無法減ªÎ成功¡A就是因為一個¡y懶¡z字¡C本書教你»{清¡u什»ò是¦Û己做不到的¡H¡v¡A告¶D你如何採用科學¡B合理的方法¡A去理¸Ñ減ªÎ失敗的原因¡A並且找出最佳對策¡C書中特別提到¡G¡u»P其¨¯¨¯WW地去p¸û卡¸ô¨½¦ÓÅÜ得神經兮兮地¡A倒不如¹B用科學知ÃÑ¡A動一下¸£筋去理¸Ñ¡A並確實在生活中實½î¡A³o才是上上之策¡C¡v 因此¡A別再相信不吃就會瘦的»¡Ãã¡A其實只n會吃¡B吃對¹物就¯à成為纖細美人¡A再也不必害怕¡u喝水也會D¡v¡C平時只n依照本書所介紹的方法¡A檢µø¦Û己的¶¼¹生活習慣¡A再加上¾A當的¹B動¡A就¯à快樂享¡u瘦¡v一½ú子¡C
¡i目¿ý¡j
˙你真的太D嗎¡H為什»ò你會減ªÎ失敗¡H ˙如何不發D¡H¨Åé»P¯×ªÕ的Ãö係 ˙³J白½è有助減ªÎ ˙«C春減ªÎ日°O ˙喝¯ù可以減ªÎ¡H生µæ沙拉是最好的減ªÎÀ\嗎¡H ˙消°£¸¡³¡¡B¸y³¡¡BÁv³¡¡B大»L¡B手Áu的柔³nÅé操 ˙洗澡減ªÎ法 ˙SPA¡B三溫暖具有減ªÎ的功效嗎¡H ˙健康美人的Æ[念 ˙各Ãþ¹物卡¸ô¨½參¦Òªí……
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