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學會抗老
你可做的抗老化基因革命
作者:
李世敏
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:家庭文庫系列
出版社:
文經社
出版日期:2002/10/5
ISBN:9576633567
書籍編號:kk0081072
頁數:160
定價:
160
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內容簡介
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老化是一種很自然的過程,是逝去的時間使人體的健康細胞數目愈來愈少,細胞的活力逐漸減低的過程。 正常的老化只是一種漸進性的健康細胞減少的過程,身體逐漸失去活動力,生理機能慢慢減緩,到達人類壽命基因的極點,120∼140歲,會自然的死亡。 但是,因為我們所處的環境有太多的污染與生活壓力,也缺少維持身體細胞健康與活力所需的營養素,健康的細胞愈來愈少時,會無法承受外來因素引起的壓力,使細胞變性、變型、功能改變,發生高血壓、糖尿病、關節炎等退化性疾病,所以幾乎沒有多少人能夠自然死亡。 如果我們能夠減慢正常的老化,也就是減緩健康細胞數目的減少,就可以延長壽命。再加上控制造成細胞變性的外來因素,就能夠更進一步控制因老化引起的退化性疾病。 真正對抗老化的方式包括:生活型態的改變,維生素、礦物質、荷爾蒙的補充,抗氧化劑的攝取,服用天然草藥等等方法。 現在醫界也早已不把老化看作疾病的代稱,更找到了部份預防與解決之道,所以可以說:老化是可以減緩,甚至能夠回復的。李世敏醫師 Sherman Li , M.D. , M.P.H. 高雄醫學院醫學系畢業 美國華盛頓大學〈University of Washington〉流行病預防醫學博士 美國小兒科、內科醫學學會會員 美國抗老化協會會員 美國南加州大學內、兒科主治醫師 美國洛杉磯兒童醫院主治醫師 DNC(Doctor’s Nature Choice)抗老化中心創辦人及主任醫師 DNC Medical Weight Loss(減肥門診)創辦人及主任醫師 DNC Nutritional Supplement CO. 總裁 獲1999年美國亞裔傑出成就獎 著有:《怎樣正確有效做腳底按摩》、《兒童基因革命》、《吃的基因革命》(皆為文經社出版)等書。
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