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學會抗老
你可做的抗老化基因革命
作者：
李世敏
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：家庭文庫系列
出版社：
文經社
出版日期：2002/10/5
ISBN：9576633567
書籍編號：kk0081072
頁數：160
定價：
160
元
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分
享
內容簡介
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老化是一種很自然的過程，是逝去的時間使人體的健康細胞數目愈來愈少，細胞的活力逐漸減低的過程。 正常的老化只是一種漸進性的健康細胞減少的過程，身體逐漸失去活動力，生理機能慢慢減緩，到達人類壽命基因的極點，120～140歲，會自然的死亡。 但是，因為我們所處的環境有太多的污染與生活壓力，也缺少維持身體細胞健康與活力所需的營養素，健康的細胞愈來愈少時，會無法承受外來因素引起的壓力，使細胞變性、變型、功能改變，發生高血壓、糖尿病、關節炎等退化性疾病，所以幾乎沒有多少人能夠自然死亡。 如果我們能夠減慢正常的老化，也就是減緩健康細胞數目的減少，就可以延長壽命。再加上控制造成細胞變性的外來因素，就能夠更進一步控制因老化引起的退化性疾病。 真正對抗老化的方式包括：生活型態的改變，維生素、礦物質、荷爾蒙的補充，抗氧化劑的攝取，服用天然草藥等等方法。 現在醫界也早已不把老化看作疾病的代稱，更找到了部份預防與解決之道，所以可以說：老化是可以減緩，甚至能夠回復的。李世敏醫師 Sherman Li , M.D. , M.P.H. 高雄醫學院醫學系畢業 美國華盛頓大學〈University of Washington〉流行病預防醫學博士 美國小兒科、內科醫學學會會員 美國抗老化協會會員 美國南加州大學內、兒科主治醫師 美國洛杉磯兒童醫院主治醫師 DNC（Doctor’s Nature Choice）抗老化中心創辦人及主任醫師 DNC Medical Weight Loss（減肥門診）創辦人及主任醫師 DNC Nutritional Supplement CO. 總裁 獲1999年美國亞裔傑出成就獎 著有：《怎樣正確有效做腳底按摩》、《兒童基因革命》、《吃的基因革命》(皆為文經社出版)等書。
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